Etiket: beslenme alışkanlıkları

Değiştirilebilir riskler, modern yaşamın getirdiği sağlık sorunlarının temelini oluşturuyor. Milyonlarca insanı doğrudan etkileyen bu risk faktörleri, yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir.

Sahur programı, Ramazan ayının vazgeçilmez bir parçası olarak Müslümanlar için büyük önem taşıyor. Günün erken saatlerinde yapılan bu özel öğün, oruç tutanlar için enerji kaynağı oluşturuyor.