İstanbul
Çok Bulutlu
15°C
İstanbul
15°C
Çok Bulutlu
Pazar
Parçalı Bulutlu
16°C
Pazartesi
Parçalı Bulutlu
18°C
Salı
Az Bulutlu
19°C
Çarşamba
Yağmurlu
12°C
islami haberdini haberortadoğu haberleriislam coğrafyası
islami haber
dini haber
ortadoğu haberleri
islam coğrafyası
DOLAR
44,8573
EURO
52,8184
ALTIN
6.966,26
BIST
14.587,93
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: Dengeli Beslenme
Ramazan sonrası beslenmede aşırıya kaçmak kalp krizi riskini artırıyor. Bu dönemde dengeli beslenme ve ölçülü porsiyonlar önemli.
Ramazanda hızlı ve aşırı yemek mideyi zorluyor hakkında son gelişmeler. Ramazanda hızlı ve aşırı yemek, mide sağlığını olumsuz etkileyebilir. Oruç sonrası dikkat edilmesi gereken beslenme alışkanlıkları önem taşıyor.
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte iftar menüleri, oruç tutanların en çok merak ettiği konuların başında geliyor. Sağlıklı ve dengeli iftar menüleri hazırlamak, hem bedensel zindelik hem de manevi huzur için büyük önem taşıyor.