Etiket: Halsizlik

Unutkanlığınızın Sebebi Yaş Değil, B12 Eksikliği Olabilir Halsizlikten El ve Ayak Uyuşmasına Kadar Pek Çok Belirti Veren B12 Eksikliği Neden Göz Ardı Edilmemeli? Günlük yaşamın koşuşturması içinde yaşanan unutkanlık, halsizlik veya el ve ayaklarda hissedilen uyuşmalar çoğu zaman yorgunluğa bağlanıyor. Oysa uzmanlar, bu belirtilerin önemli bir kısmının B12 vitamini eksikliğinden...

D vitamini eksikliği, modern yaşamın yaygın sorunlarından biri olarak halsizliğe yol açabiliyor. Peki, D vitamini hangi dönemde ve ne kadar alınmalı? Uzmanlar, güneş ışığından yeterince faydalanmanın yanı sıra takviye ihtiyacına da dikkat çekiyor.