Etiket: öfge

Öfke (Gazap) Öfke… Aslında hepimizin hayatında var olan, tanıdık bir misafir. Kimi zaman içimizde kaynayan bir volkan gibi, kimi zaman da dışarı taşan bir sel gibi gelir. Bedenimizde hormonların, özellikle adrenalinin yükselişiyle ortaya çıkar; kalp çarpar, yüz kızarır, kaslar gerilir. Ruhumuzda ise düşüncenin üzerine çöken bir sis oluşturur. O an...