Etiket: RAMAZAN’DA SAĞLIKLI BESLENME

RAMAZAN’DA SAĞLIKLI BESLENME: Oruç Tutuyoruz Ama Ne Kadar Anlıyoruz? Ramazan ayı yaklaşırken aynı sahne her yıl tekrar ediyor.Market arabaları doluyor, poşetler taşınıyor.“Bir ay aç kalacağız” psikolojisiyle yapılan alışverişler,sanki Ramazan değil de uzun bir kıtlık dönemi başlıyormuş hissi veriyor. Sonra sahur geliyor…Uykulu gözlerle, aceleyle ama tıklım tıklım tabaklarla.İftar vakti ise ayrı...