GÜNDÜZ UYKUSU SÜNNETTİR BATI ÖRNEĞİNE DE İHTİYAÇ YOKTUR

BBC Türkçe haberi şöyle

University College London’da yapılan bir araştırmaya göre düzenli olarak gündüzleri uyumak beynimize iyi geldiği gibi beynin boyutunun da büyük kalmasını sağlıyor.

Gündüzleri uyuklayanların beyinlerinin 15 santimetreküp daha büyük kaldığı tespit edildi; bu da yaşlanmanın 3-6 yıl ertelenmesi anlamına geliyor.

Ancak bilim insanları uyku süresinin yarım saatten daha az tutulması gerektiğini aktarıyor.

Bu araştırmayı yöneten bilim insanlarından Dr. Victoria Garfield sonuçları heyecan verici bulduklarını açıkladı.

İş hayatı çoğu kişi için böyle bir fırsatın yaratılmasına imkan vermese de gündüzleri uyumanın kilo vermek ya da spor yapmaktan çok daha kolay bir yöntem olabileceği belirtildi.

GÜNDÜZ UYKUSU SAĞLIK VE SEVAP KAZANMADIR

Okuyucularımız, Kaylule yazarak araştırma yaptıklarında faydalı bilgiler edinebilirler.

Peygamberimiz ve onun tavsiyelerine uyan sahabileri  öğle namazından önce veya sonra Kaylule de bulunurlar. Yani kısacık bir gündüz uykusuyla şekerleme yaparlardı.

Kaylule evlerde, işyerlerinde ve hatta camilerde bile yapılabilir.

Peygamberimizi izleyerek  özellikle sabah namazından sonra uyumayıp zikir yaparak faydalı bilgiler edinen ve  yemekten sonra günlük  işlerine başlayanlar için Kaylule hem bir ihtiyaç, hem de sağlıktır. Üstelik Peygamberimizi izlemek olarak da sevap kazandırıcı bir eylemdir.

Bu vesile söylemek istediğimiz şudur:

Eğitim sistemimizle kendi çocuklarımıza medeniyet değerlerimizi öğrenip öğretmiyoruz. Batıda keşfedilince mal bulmuş fakir gibi de yapışıyoruz.

21 yıllık iktidar dönemi akıllanmamız için yetmedi mi?