SABIR TEKNESİ

Ramazanın gelmesine günler kaldı. Çocuklara orucu ve Ramazan ayının önemini anlatmak önemli. Yeni nesil ebeveynler çocuklara bu güzel ayı sevdirme konusunda oldukça başarılılar. Onların kutlamalara, süslemelere olan meraklarını ramazan heyecanına dönüştürebiliyorlar.  Dünya yılbaşını coşkuyla kutlarken Müslüman ebeveynler “Yok bizim dinimizde böyle şeyler” demek yerine “Sabret bizim için kutsal olan ay yaklaşıyor, o zaman en güzel süslemeleri yapacağız” diyorlar ve çocuklar için evleri ramazana uygun motiflerle süslüyorlar. İşte o zaman minik kalplere ramazanın heyecanı yerleşiyor. Bende bu sebeple oğluma o çok istediği şeyi ramazan hediyesi olarak alacağım. “Ramazan Allah’ın en sevdiği ay, insanların kalplerini, dillerini, nefislerini terbiye etmek için daha fazla çabalamaları, birbirlerini kırmamaları ve mutlu etmeleri gereken,  yardımlaşmayı arttırmamız gereken ay, bu güzel ayda seni de mutlu etmek istiyorum.” diyeceğim.

Tekne Orucu

Ramazan’ın faydaları saymakla bitmez, ama ben özellikle tekne orucu üzerinden birkaç şey paylaşmak istiyorum. Tekne orucu, çocuklara farz olmayan orucu kısa süreli olarak tutturma yöntemidir. Bu, sadece bir alıştırma değil, aynı zamanda bir sabır dersidir. Çünkü çocukluk, aslında ilk “haz devresi”dir. Bebek, emmeden, uyumadan haz alır. Hemen ister, sabretmeyi bilmez. Ama yaşları ilerledikçe sabretme becerileri gelişir. Çocuk sabretmeyi öğrendikçe, öz disiplinini de geliştirmiş olur. Ebeveynlerin de bu süreci sınırlar koyarak desteklemesi çok önemlidir. Özellikle Ramazan, bu tür önemli dersleri vermek için mükemmel bir fırsattır.

Marshmallow Testi

Biraz da bilimsel bir bakış açısıyla yaklaşalım:  1970 yılında Colombia Üniversitesin’ de  “Marshmallow Testi” yani Zevki Erteleme Testi” geliştiriliyor. Testin amacı, çocukların kendilerini kontrol edebilme ve dürtülerini yönetme becerilerini ölçmek.  Deneyde, öğretmenler 4-6 yaş arasındaki çocuklara şekerleme veriyor ve sınıftan birkaç dakikalığına çıkacaklarını söylüyorlar. Döndüklerinde şekerleri yememiş olan çocuklara daha fazla şeker getireceklerini söyleyip sabretmelerini istiyorlar. Öğretmen gelene kadar şekerleri yiyen ve yemeyip sabredebilen çocuklar değerlendiriliyor. Araştırma çocukları ergenlik sonrası dönemlerine kadar takip ediyor ve raporluyor. Sonuç, şekeri yemeyip haz öteleyebilen çocukların yüksek akademik başarı ve stresle baş etme becerisi gösteren daha uyumlu ve öz güvenli bireyler olduğu gösteriyor.

Sıcak Pide Sabrı

Haz öteleme becerisi geliştirememek teknoloji çağı insanının en büyük sorunu haline geldi. Gençler internet sayesinde her türlü bilgi ve eğlenceye hızla ulaşıyor. Çocuklar her istedikleri anında olsun istiyor, birde buna kıyamayan ebeveyn desteği eklenince hazza çabuk ulaşıyor ve tüketiyorlar. Bu yüzden tekne orucu güzel bir fırsat olacak. Ben buna ramazana uygun olarak “Sıcak pide sabrı” diyeceğim. Çocuklarımızı oruç tutmaya teşvik edelim. “Daha küçüksün, acıkırsan yarın tutarsın” yerine, “Başarabilirsin, gayret et, biraz sabır, sana güveniyorum” diyerek onları cesaretlendirelim. İftara dakikalar kala masaya gelen sıcacık pideye sabredip sabredemeyeceklerini görelim.

ŞEYMA DEMİRCAN NAMAZCI 

MİRATHABER.COM -YOUTUBE- 

YAZARIN DİĞER YAZILARINA ULAŞMAK İÇİN BURAYA TIKLAYINIZ