KANSER RİSKİNİ ÖNCEDEN HABER VERİYOR! UZMANLAR UYARDI

Semptom deneyiminin ölüme daha yakın olup olmadığını ve depresif semptomlara, cinsiyete, kanser bölgesine veya yaşa göre değişip değişmediğini belirlemek için kanser hastalarında yaşam sonu semptomlarına üç farklı uzunlukta baktılar.

Çalışmadan elde edilen verilerin analizi prospektif, tanımlayıcı ve boylamsal olmak üzere üç grupta gerçekleştirildi. Boyuna araştırmalar, risk faktörlerinin ve/veya sağlık sonuçlarının sürekli veya tekrar tekrar izlenmesiyle konuları zaman içinde takip eder.

Bu analiz, üç tanımlayıcı boylamsal çalışmadan birinde ölen kanser hastalarından alınan verileri kullandı.

Veri güvenilirliğini sağlamak için, tüm çalışma deneklerine kanser teşhisi konması, bilişsel olarak sağlıklı olması, İngilizce konuşması ve okuma yazma bilmesi gerekiyordu. Ayrıca, bir psikolog veya psikiyatristin bakımı altındakiler veya duygusal veya psikiyatrik bir bozukluk teşhisi konan kişiler de hariç tutuldu.

ARAŞTIRMA SONUÇLARI

Araştırmacılar yorgunluk, halsizlik, ağrı, nefes darlığı ve öksürüğün “yaşamın son yıllarında” en sık görülen beş semptom olduğunu bulmuşlardır. temel çizgide yaşamak.”

ERKEN TEŞHİS ÖNEMLİ

Yukarıdaki semptomların birçoğunun kanserin erken evreleriyle de ilişkili olduğunu bilmek de önemlidir. Cancer Research UK, “Yaşınız ne olursa olsun, vücudunuzu dinlemek ve bir şeyler yolunda gitmezse doktorunuza danışmak her zaman en iyisidir” diyor.

Vücudunuzda herhangi bir olağandışı değişiklik veya yeni belirtiler fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün. Semptomların çoğunun genellikle daha az ciddi bir şeyin semptomları olduğunu not etmek de önemlidir. Ancak kanser söz konusu olduğunda erken teşhis büyük fark yaratıyor.

Her biri belirli yöntemlerle teşhis edilen ve tedavi edilen 200’den fazla kanser türü vardır. Örneğin, normal bağırsak hareketlerinizde 3 haftadan uzun süren bir değişiklik olursa, doktorunuza görünmeniz önemle tavsiye edilir.

KANSER RİSKİNİ AZALTMAK İÇİN

Basit yaşam tarzı değişiklikleri, kansere yakalanma riskinizi büyük ölçüde azaltabilir.

bunun başında;

sağlıklı yemek yemek
düzenli olarak spor yap
sigara içmemek
geliyor.

Macmillan Cancer Support’a göre, en yaygın kanserlerin yaklaşık üçte biri (yaklaşık %33’ü) sağlıklı beslenme, sağlıklı kiloyu koruma ve daha aktif olma ile önlenebilir. Ancak yaşam tarzı alışkanlıkları riski tamamen ortadan kaldıramaz.