Etiket: Beden Sağlığı

Ruh Sağlığı ile Beden Sağlığı Arasındaki Görünmez Bağ Kalbin Huzuru Bedene, Bedenin Hali Kalbe Yansır Modern tıp, insanın sadece etten, kemikten ve organlardan oluşan bir varlık olmadığını artık daha net ortaya koymaktadır. Stres, kaygı, korku, öfke ve üzüntü gibi ruhsal durumların; kalp hastalıklarından sindirim sistemi rahatsızlıklarına, bağışıklık sisteminin zayıflamasından uyku...

İSLÂM AÇISINDAN SPORA NASIL BAKABİLİRİZ? 1 İslâm dini genel ve özel kurallarıyla insan hayatını bütünüyle kuşatan bir dindir. Müslüman olmak İslâm dininin genel ve özel kurallarıyla hayata bakmaktır. Biz hayatî olan her şeye dinimizin sunduğu kurallar açısından bakmak konumundayız. İnanç esasları, eğitim, ekonomi, cinsellik ve musikiye de dinimizin koyduğu kurallar...

Uyku Borcu Diye Bir Şey Var mı? Bedenin Ertelenemeyen Alacağı Modern insanın en büyük yanılgılarından biri, uykuyu ertelenebilir bir ihtiyaç olarak görmesidir. Daha fazla çalışmak, biraz daha eğlenmek, bir bölüm daha dizi izlemek ya da sosyal medyada biraz daha vakit geçirmek uğruna geceden çalınan saatlerin bedeli, ertesi gün yorgunluk olarak...

Obezite hem bedeni hem ruh sağlığını etkiliyor hakkında son gelişmeler. Obezite, hem beden hem de ruh sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratabilir. Toplum sağlığını tehdit eden bu durum, birçok hastalığa da zemin hazırlar.