İstanbul
Açık
33°C
İstanbul
33°C
Açık
Çarşamba
Açık
29°C
Perşembe
Parçalı Bulutlu
28°C
Cuma
Parçalı Bulutlu
28°C
Cumartesi
Parçalı Bulutlu
29°C
islami haberdini haberortadoğu haberleriislam coğrafyası
islami haber
dini haber
ortadoğu haberleri
islam coğrafyası
DOLAR
47,3796
EURO
53,8736
ALTIN
6.132,83
BIST
13.782,13
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Etiket: gece uykusu
RUH SAĞLIĞI İÇİN ALTIN SAATLER PROF. DR. ARİF VERİMLİ’DEN KRİTİK UYARI Psikiyatrist Arif Verimli, ruh sağlığını korumanın en önemli şartlarından birinin düzenli gece uykusu olduğunu söyledi. Verimli, özellikle gece saatlerinde uyumanın beyin ve psikolojik denge açısından hayati önem taşıdığına dikkat çekti. “23.00-05.00 ARASINDA UYUYACAKSINIZ” Verimli açıklamasında şu ifadeleri kullandı: “Ruh...