Etiket: kışa hazırlık

Sonbahar Geldi: Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Koruyacağız? Mevsimler değişiyor, bedenimiz de yeni şartlara uyum sağlıyor. Peki Rabbimizin yarattığı bu mevsimsel düzende sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? Yazın sıcak günlerini geride bırakıp sonbaharın serin ve değişken havasına giriyoruz. Gündüzleri sıcak, sabah ve akşamları serin geçen bu dönemde bedenimiz de yeni mevsime uyum sağlamaya çalışıyor....