Etiket: SAĞLIK KÖŞESİ

İlaçları Birlikte Kullanırken Yapılan 7 Büyük Hata İyileşmek için kullandığımız ilaçlar, yanlış kullanıldığında sağlığımızı tehdit edebilir! Doktora danışmadan ilaçları bir arada kullanmak, dozunu artırmak veya kendimizi iyi hissedince tedaviyi bırakmak ciddi sonuçlara yol açabilir. Özellikle birden fazla ilaç kullananların dikkat etmesi gereken 7 önemli hata… 1. Doktora Danışmadan İlaçları Birlikte...

Soframızdaki Yedi Büyük Hata Sağlık Köşesi | Mirat Haber Soframızda ekmeğimiz, çorbamız, sebzemiz, meyvemiz… Her biri Allah’ın bize lütfettiği birer nimet. Peki bu nimetlerin kıymetini ne kadar biliyor, onları tüketirken sağlığımızı ne kadar düşünüyoruz? Beslenme, yalnızca karnımızı doyurmak değildir. Aynı zamanda bedenimize emanet gözüyle bakmak, nimetin hakkını vermek ve israftan...

Soğuk Hava mı Hasta Eder, Virüsler mi? Kış aylarında sıkça duyduğumuz “Üşütmüşsün, hasta olacaksın!” sözü ne kadar doğru? Grip ve nezlenin asıl sebebi soğuk hava mı, yoksa virüsler mi? Bilimsel gerçekler, sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmemiz gerektiğini gösteriyor. MİRAT HABER – SAĞLIK KÖŞESİ Havalar soğumaya, geceler uzamaya başladı. Kış...

Tükenmişlik Sendromu: Ruhumuz Yorulduğunda Nereye Sığınırız? İnsan her şeye yetişmeye çalışırken kendisini kaybedebilir. Oysa bedenin dinlenmeye, ruhun huzura, kalbin ise Allah’a yönelmeye ihtiyacı vardır. Bazen insan sabah gözlerini açar ama yataktan kalkacak gücü kendisinde bulamaz. Yapılması gereken işler, yetişilmesi gereken insanlar, karşılanması gereken beklentiler vardır. Herkes ondan bir şey beklerken...

Sabah Yorgun Uyanıyorsanız Sebebi Ne Olabilir? Sabah gözümüzü açtığımızda yeni bir güne dinlenmiş ve zinde başlamayı bekleriz. Ancak bazı insanlar, gece boyunca uyumuş olmalarına rağmen sabahları yorgun, halsiz ve isteksiz uyanır. “Saatlerce uyudum ama sanki hiç uyumamış gibiyim” cümlesi, aslında vücudumuzun bize verdiği önemli bir mesaj olabilir. Peki sabah yorgun...

Ağrıdan Fazlası: Romatizmal Hastalıklar ve İnsanın Kendine Emaneti İnsan bedeni kusursuz bir denge üzerine yaratılmıştır. Ancak bu denge bazen fark edilmeyen küçük belirtilerle bozulmaya başlar. Sabahları dinlenmiş değil de yorgun uyanmak, eklemlerde sertlik hissetmek, dizlerde şişlik oluşması ya da uzun süren kas ağrıları… Çoğu insan bu belirtileri “yorgunluk” veya “yaşlanma”...

Dişlerimiz Çürüyor, Peki Sadece Dişlerimiz mi Hastalanıyor? İnsan bedenine baktığımızda, çoğu zaman büyük organların ve hayati sistemlerin öneminden söz ederiz. Oysa bazen küçücük bir ayrıntı, yaratılışın ne kadar muazzam olduğunu anlamamız için yeterlidir. Dişler de bunlardan biridir. Günlük hayatımızda çoğu zaman farkına bile varmadan kullandığımız dişler; beslenmemizi, konuşmamızı ve hatta...

Susuzluk Sessizce Hasta Ediyor: Yaz Aylarında Vücudumuzun Verdiği Uyarıları Duyuyor Muyuz? Yaz mevsimi denildiğinde akla çoğu zaman tatil, güneş ve deniz gelir. Ancak bu güzel günlerin görünmeyen bir yüzü daha vardır: Sessizce ilerleyen susuzluk. Çoğu insan susadığını hissetmediği sürece su içmeye ihtiyaç duymadığını düşünür. Oysa uzmanlar, susama hissinin çoğu zaman...