Tıbbın bilimsel verilerine ve de tecrübelerimize göre özellikle aşırı şişmanlık insan sağlığına zararlıdır.
Yüce Kitabımızı Kur’ân’ın Bakara sûresinin 195. âyetinde, ”canımızı tehlikeye atmamamız” emredilmektedir. Tekâsür sûresinin son âyetinde ise sağlık nimetini koruyup korumadığımızdan Rabbimizin katında sorgulanacağımız şöylece açıklanmaktadır:
“ O büyük Sorgulama Günü’nde sonra da sağlık nimetinden sorgulanacaksınız. ”
Bu Kurânî emir ve açıklamalar çizgisinde Peygamberimiz de sağlımıza önem vermemizi öğütlemiş, zarar verici şişmanlığın ana sebebi olan çok yemekten bizleri sakındırmıştır. O bir uyarılarında şöyle buyurur:
“Hiçbir kişi midesinden daha tehlikeli bir kap doldurmamıştır. Oysa insana kendisini yaşatacak birkaç lokma yeter. Eğer çok yiyecekse hiç değilse midesinin üçte birini yemeğe, üçte birini içeceğe ve üçte birini de nefesine ayırsın.”
Sunulan bütün bu âyetler ve hadisler ve benzerleri, irade zaafımız sebebiyle çok yememizden kaynaklanan ve sağlığımızı tehdit eden obezitenin / aşırı şişmanlığın haramlığına ve dolayısıyla bizi günahkâr kılacağına işaret etmektedir.